مشاكل الفم والأسنان الشائعة

البلاك
• إن العديد من الأطعمة التي تتناولها تجعل
البكتيريا في فمك تنتج أحماضا. وليست السكريات (مثل الحلوى والبسكويت) هي
المتهم الوحيد. إن النشويات مثل (الخبز، الموالح والحبوب) تسبب كذلك تكون
الأحماض. إذا كنت تتناول الوجبات الخفيفة بشكل دائم، فأنت تتعرض لتأثير
الأحماض على أسنانك طوال اليوم. وهذا التأثير الحمضي لمرات عديدة يؤدي إلى
تسوس الأسنان.

• ينتج البلاك أيضا مواد تهيج اللثة مما يؤدي إلى
احمرارها، كما أنها تصبح مؤلمة وتنزف بسهولة. وبعد فترة قد تبتعد اللثة
عند الأسنان، مما يؤدي إلى تكون جيوب تمتلئ بالبكتيريا والصديد. إذا لم
يتم علاج اللثة، فسيؤدي ذلك إلى تدمير العظم المحيط بالأسنان، وقد تصبح
الأسنان غير ثابتة وقد يلزم إزالتها. وفي الواقع فإن أمراض اللثة هي السبب
الرئيسي لفقدان الأسنان عند الكبار.

• إحدى الطرق لمنع تسوس
الأسنان وأمراض اللثة هي تناول الغذاء المتوازن وتحديد عدد الوجبات
الخفيفة (التي يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية). وإذا أردت تناول وجبة
خفيفة، اختر الأطعمة المغذية مثل الخضار غير المطبوخة، اللبن (بدون
إضافات)، الجبنة أو حبة من الفاكهة.

تسوس الأسنان
• تغطي
الأسنان طبقة خارجية صلبة تسمى المينا، وفي كل يوم تتكون طبقة رقيقة من
البكتيريا على الأسنان تسبب مع الوقت ثقوبا في مينا الأسنان تسمى نخرا. إن
تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي يحميها من التسوس ولكن إذا حصل نخر
في الأسنان فيجب معالجتها عند طبيب الأسنان.

• يمكنك حماية أسنانك
من التسوس باستخدام معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد. إذا كان لديك
الكثير من التسوس فقد يعطيك طبيب الأسنان علاجا بالفلورايد خلال زيارتك
للعيادة أو قد يصف لك جل أو غسول فم يحتوي على الفلورايد لتستخدمه في
المنزل.

أمراض اللثة
• تبدأ أمراض اللثة عندما تتكون
طبقة البلاك على حد اللثة وتحته، يسبب البلاك الالتهابات التي تؤذي اللثة
والعظم الذي يثبت السن في مكانه. في بعض الأحيان تسبب أمراض اللثة ألما في
اللثة وتجعلها قابلة للنزف. هذه المشكلة تسمى التهاب اللثة ويمكن حلها
بتنظيف الأسنان يوميا بالفرشاة والخيط.

• أما أمراض اللثة الأخرى
فيجب معالجتها عند طبيب الأسنان، وإذا لم تعالج فستؤدي الى تأذي العظام
واللثة والأنسجة الأخرى التي تدعم الأسنان، ومع الوقت فقد يلزم إزالة
الأسنان.

• لمنع حدوث أمراض اللثة:
- اغسل أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد مرتين يوميا.
- نظّف أسنانك باستخدام الخيط مرة يوميا.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للمراجعة والتنظيف.
- تناول الغذاء المتوازن.
- توقف عن التدخين، حيث يزيد التدخين من خطورة الإصابة بأمراض اللثة.

جفاف الفم
•
يحدث جفاف الفم عندما لا يتم افراز لعاب بكمية كافية للحفاظ على رطوبة
الفم، ويؤدي جفاف الفم إلى صعوبة في الأكل، البلع، التذوق وحتى الكلام.
يسبب جفاف الفم تسوس الأسنان إضافة لالتهابات أخرى في الفم.

• هناك
العديد من الأدوية الشائعة الاستخدام والتي تسبب جفاف الفم. للتغلب على
ذلك، ارشف الماء أو المشروبات غير المحلاة، ابتعد عن المشروبات المحتوية
على الكافيين، لا تدخن وتجنب تناول الكحول. كما يمكن أن يستفيد البعض من
مص قطع الحلوى غير المحتوية على السكر أو مضغ العلكة غير المحتوية على
السكر.

سرطان الفم
• يصيب في أغلب الأحيان الأشخاص فوق
سن الأربعين. كما أن فعالية العلاج تكون أفضل عند الكشف المبكر وقبل
انتشار السرطان، ولا يشعر المريض بالألم في بداية المرض.

• يعتبر
الفحص الدوري عند طبيب الأسنان وقتا مناسبا لفحص أي أعراض لوجود سرطان في
الفم. وينصح حتى الأشخاص الذين فقدوا جميع أسنانهم الطبيعية بزيارة طبيب
الأسنان ليقوم بالفحص الدوري للكشف عن سرطان الفم.

• يمكنك أن تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الفم إذا قمت بما يلي:
- لا تدخن أي من منتجات التبغ (السجائر، مضغ التبغ، الغليون أو السيجار).
- إذا كنت تشرب الكحول، فتناوله باعتدال.
- استخدم مرطب للشفاه يحتوي على واق من الشمس
مشاكل الفم والأسنان الشائعة 38

.

من طرف **Admin** السبت 20 يونيو - 16:08

من طرف **romario** السبت 20 يونيو - 16:47

مشاكل الفم والأسنان الشائعة

مشاكل الفم والأسنان الشائعة

رد: مشاكل الفم والأسنان الشائعة

رد: مشاكل الفم والأسنان الشائعة