الى عشاق الدلاع..اليكم فوائده

ثبتت الدراسات أن الدلاع يساعد على الوقاية من مرض القلب ومن سرطان
البروستاتا ،وذلك بفضل ما يحويه من مضاد الاكسدة الليكوبين الموجود أيضاً
في الطماطم .
إضافة الى ذلك ، فأن الدلاع يدر البول و ينظف الكليتين و يخلص الجهاز
الهضمي من الغازات ، كما يفيد في حالات الإسهال ، ويعتبر فعالاً في الفصول
الحارة للتخفيف من العطش و الحرارة و التعرق ، كما يساعد المصابين بالتهاب
القصبات الهوائية و بالربو على تحمل الحرارة الخانقة .
و يمكن استخدام لب الدلاغ للتخفيف من حروق الشمس ، وذلك بوضعه مباشرة على
الجلد ، أما بذوره فيمكن أن تطحن و تستخدم لطرد الدود من الأمعاء .
و الدلاع غني ايضاً بالألياف الغذائية التي تجعل منه فاكهة مفيدة لوقاية
الجهاز الهضمي من الأمراض و من سرطان القولون ، كما تقي من الإمساك .
ويحتوي الدلاع على الفيتاميناتA,B6,C وعلى الكالسيوم و المغنيزيوم و
البوتاسيوم و النحاس ، وهو خال من الكوليسترول و منخفض الوحدات الحرارية ،
ويعتبر ممتاز في حميات تخفيف الوزن